Yoga

Yoga är ett utmärkt komplement till din ryttarutbildning. Anna-Clara är utbildad yogalärare (RYS 200 h) med huvudfokus på Ashtanga Vinyasa Yoga och använder yoga för de som vill på hennes clinics. Det är ett perfekt sätt att bli medveten om sin kropp och för att kunna analysera varför ens sits är som den är och vad man behöver för att kunna komma vidare. Vi är alla individuella i våra förutsättningar vilket gör att all undervisning måste anpassas till just ens egna förutsättningar. Yoga är ett utmärkt verktyg att både fysiskt och mentalt hitta vägar för att komma vidare i sin ridning.

Vill du arrangera en clinic med både fokus på yoga och akademisk ridkonst? Eller en workshop med tema på just ryttarens kropp och analys? Eller vill du boka en yogaklass till ditt stall där fokus ligger på förbättrad hållning? För mer information, kontakta anna-clara@artofriding.se